Het is weer tijd voor een favorieten post! Want ook in augustus heb ik weer gekeken, gelezen en gegeten. En sommigen hiervan vind ik het waard om even genoemd te hebben en wil ik graag met jullie delen!
Serie: Good Girls
Ik heb mij inmiddels overgegeven aan het niks doen tijdens mijn verlof, en daar hoort bij: Netflix uitkijken! Ok zo ver ben ik nog niet, maar het betekende een serie zoeken die ik kon binge watchen. Resultaat: Good girls!
Heerlijke wegkijk serie over 3 vrouwen die in het criminele circuit terecht komen. Hoewel je ze daar absoluut niet in zou verwachten, doen ze het verrassend goed als crimineel en blijven ze redenen vinden om hun bankrekening te blijven spekken. Gegronde redenen overigens. De medicijnen van je zieke dochter zijn toch wel een reden om een bankoverval serieus te overwegen…
Docu: de BV IK
Ik blijf informatie over mijn generatie interessant vinden. Waarschijnlijk omdat ik me zo herken in het stereotype millennial. Dus toen ik deze docu voorbij zag komen werd ik weer getriggerd om hem te kijken.
Bizar dat een docu uit 2011 nog steeds zo relevant is. De dilemma’s van millennials die benoemd worden zijn nog steeds aan de orde. In de docu worden verschillende succesverhalen aangehaald van leeftijdsgenoten en het effect dat zij hebben om hun peers. We zijn geneigd ons te vergelijken met deze succesverhalen, waardoor we ons verlamd en onzeker voelen als het ons niet lukt hetzelfde pad te bewandelen.
Je ziet voorbeelden als de oprichter van 22tracks. Of een succesvolle studente die op haar 23ste al een CV heeft waar menig mens nooit tegenop zou kunnen boksen. Wat ik interessant vond om te zien is dat deze “succesvolle” mensen die werden aangehaald, niet dezelfde struggles leken te ervaren als hun leeftijdsgenoten. Zij bewandelden hun eigen pad en hadden hierbij succes. Omdat zij van nature die hoge lat behalen waar anderen aan proberen te voldoen.
Wat was de les die ik hieruit ophaalde?
We hebben allemaal onze eigen lat. Dus laten we niet proberen aan die van anderen te voldoen, want dat is waar frictie en ontevredenheid uit voortkomt. We voelen druk vanuit de maatschappij om goed te presteren, maar houden dit zelf in stand door hier altijd maar aan te willen voldoen. Dus laten we accepteren dat bepaalde successen wellicht niet voor jou zijn weggelegd.
Want is het doel van die successen niet het vinden van geluk en rust? Door jezelf een onmogelijk lat voor te leggen creëer je het tegenovergestelde effect: onrust en onzekerheid. Dan maar niet dat succesvolle bedrijf. Maar wel rust en tevredenheid. Daar teken ik voor.
Wil je de docu ook kijken? Bekijk hem hier!
Eten en drinken: linzenchips en fireball thee
Linzen chips van Proper
Sommigen hadden hem misschien al voorbij zien komen in een van mijn voedingsdagboeken, maar vind dit zo’n ontdekking dat ik hem nog een keertje wilde belichten: de linzenchips van Proper.
Linzenchips? Dat klinkt niet heel aantrekkelijk he…? Maar dat is het wel! Eerder was ik al fan van Proper vanwege hun zoet/zoute popcorn, en nu heb ik er dus een nieuwe favoriet bij. Het fijne aan hun snacks is dat ze laag in calorieën zijn en dus ideaal om ‘s avonds nog een bakje van te knibbelen zonder dat je nog een lading suiker en/of vet naar binnen werkt.
Er zijn 3 verschillende smaken, maar ik ben vooral fan van de zeezout smaak, met name vanwege de ingrediëntenlijst: linzenmeel (30%), aardappelzetmeel, maïsmeel, zonnebloemolie, zout. That’s it!
En omdat het deels gemaakt is van linzenmeel krijg je nog wat eiwitten binnen ook. Per 100 gram: 9,7 gram eiwit. Dat red je niet, want in een zak zit maar 85 gram, maar toch.
Over de calorieën hoef je je die ook niet heel druk te maken. Stel dat je de hele zak in je eentje op zou eten (we’ve all been there..), dan werk je 400 calorieën naar binnen. Niet dat we dat moeten doen, maar als we dat bij bijvoorbeeld een zak naturel chips van Lays zouden doen, is dat aantal 3x zoveel!
Even voor de duidelijkheid: ik zeg niet dat deze chips omdat hij van linzen is gemaakt opeens gezond is. Of chips nou van aardappelen of van linzen komt, het blijft een bewerkt product. Maar vanwege de verpakkingsgrootte en de weinig extra toevoegingen vind ik het wel passen in gezond gebalanceerd eetpatroon.
Fireball thee
Ok er is niet een thee die daadwerkelijk Fireball als naam heeft. Maar door de sterke hoeveelheid kaneel doet het mij daar erg aan denken. Of aan Hot Shot, je weet wel, de goedkope variant van Gold Strike…
Het vreemde is dat als je deze thee aan het drinken bent het lijkt alsof je een zoet drankje aan het drinken bent. Ik pakte dan ook meteen de verpakking erbij of ze er niet stiekem suiker door hadden gedaan. Maar nee, alleen maar kruiden zitten erdoor.
Over welke thee heb ik het?? Bengal Spice van het merk Celestial. Heerlijke thee voor een herfstachtige dag!
