Recept
juni 18, 2020
We proberen allemaal massaal nieuwe gezonde mentale gewoontes te creëren. Dus gaan we netjes mediteren, oefenen we met dankbaar zijn, sporten we regelmatig en zoeken we een vervullende hobby. Maar…
Recept
juni 13, 2020
Er zijn 2 soorten mensen: mensen die je beter laten voelen over jezelf, en mensen die je slechter laten voelen over jezelf. Zo. Lekker zwart/wit. Fijn. No pain, no gain…
Recept
juni 8, 2020
In deze “coronatijd” reist deze vraag nog sterker op dan anders: de vrijheid waar ik altijd zo naar verlang, maakt deze uiteindelijk wel zo gelukkig? Wanneer je volledig de vrijheid…
Recept
juni 1, 2020
Sommigen zullen mij voor gek verklaren, maar het opvoeden van 2 honden vergelijk ik soms met het hebben van kinderen. Dat probeer ik niet te vaak hardop te zeggen, want…
Recept
mei 25, 2020
Zet je Runkeeper aan elke keer dat je gaat rennen? Houd je bij of je wel 10.000 stappen per dag zet? Tel je de calorieën die je eet op een…
Recept
mei 23, 2020
Laatst werd mij de vraag gesteld om mijn ideale dag te omschrijven. Hierbij had je geen beperkingen, alles was mogelijk. Leek me een leuke oefening, dus ik ging ervoor zitten…
Recept
mei 20, 2020
Het is zo lastig jouw keuzes niet te laten beïnvloeden door wat je denkt dat anderen van je verwachten. Je moet weten wat belangrijk is voor jou, en hier ook…
Recept
mei 14, 2020
Eerder schreef ik al over hoe ik wilde werken aan het verbeteren van mijn relatie tegenover eten (lees hier het eerdere artikel). Om dit te realiseren wil ik mij focussen…
Recept
mei 13, 2020
De millennial. Ook wel bekend als de verwende wijsneus, die opgeeft zodra iets tegenvalt. Best een nare generatie om toe te behoren niet? Zeker als je je er stiekem ook…
Recept
mei 13, 2020
Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen. Er is alleen maar “jouw” tijd. Elke minuut die je besteedt in je leven is van jou. Het gevoel dat…