Logo Jenny's Closet

  • Recepten
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Voedingsdagboeken
  • Favorieten
  • Winkelwagen
  • Cursussen
✕

Persoonlijke ontwikkeling

Doe mij maar een middelmatig leven zonder #goals

augustus 26, 2020

Doe mij maar een middelmatig leven zonder #goals

Sinds twee weken heb ik zwangerschapsverlof. Dat betekent voor velen op de bank hangen en Netflix uitkijken. Voor mij werd het helder hoe lastig ik dat vind. In mijn hoofd ben ik namelijk altijd bezig met plannen maken om dingen te ontwikkelen in mijn leven. Met name met betrekking tot werk. Ik heb veel ideeën en voel mij schuldig en niet productief als ik daar niet mee aan de slag ga. 

Drang naar ontwikkeling 

Er staat een grote verandering te wachten: de komst van een kleine. Toch voel ik de behoefte om de tijd die hierdoor vrijkomt te besteden aan het ontwikkelen van anderen aspecten van mijn leven. Terwijl deze periode zou moeten gaan over de voorbereidingen van een baby. En wanneer deze er eenmaal is, het leren omgaan met de nieuwe situatie, en hier hopelijk ook van te kunnen genieten. 

Veel mensen vragen dan ook aan mij “Janne, waarom schrijf je niks over je zwangerschap?”. Nou hierom dus. Omdat mijn headspace nog erg opgaat naar mijn drang naar persoonlijke ontwikkeling. Want wanneer ga je nog meer zo veel vrije tijd krijgen? Zal ik deze tijd gebruiken om nog snel een cursus te volgen, of moet ik niet meer tijd besteden aan deze blog?

Tuurlijk denk ik na over de komst van de baby, lees ik hierover, en maak ik mij soms zorgen hierover. Maar dat is een verandering die vast staat. Daar heb ik weinig invloed op, en laat ik mij graag meevoeren door wat er op mij afkomt. 

Hoeveel controle hebben we echt over onze ontwikkeling?

Het gaat over de veranderingen waarvan ik wel het gevoel heb hier controle op te hebben. Alleen vraag ik mij de laatste tijd af of ik die controle niet overschat. Ik, en met mij velen van mijn generatie, leg mijzelf behoorlijk wat druk op als het gaat om ontwikkeling. 

Echter hebben we wel realistische verwachtingen hierover, door te denken dat wij zelf kunnen bepalen wat we kunnen bereiken? En zijn we wel eerlijk naar onszelf toe, door maar te denken dat we onze talenten zodanig kunnen ontwikkelen dat de wereld aan onze voeten ligt?

Onrealistische verwachtingen

Dat we niet allemaal profvoetballer kunnen worden lijken we geaccepteerd te hebben. Maar succesvolle ondernemer/werknemer lijkt een vereiste. We worden opgevoed onder het mom “Alles is mogelijk” en “Jij bent uniek en daarmee een waardevolle toevoeging voor deze samenleving door jouw specifieke talenten en kwaliteiten”. Deze talenten onbenut laten is een verspilling van je leven. 

Naast onze opvoeding worden we ook continu beladen met succesverhalen van leeftijdsgenoten. Die ook nog eens roepen “Als ik het kan, kan jij het zeker!”. Ehmm valt dat even tegen! Ja voor sommigen, maar die zijn daar ook niet gekomen doordat dat kwam aanrollen. Een portie geluk en zware periodes gingen daar ook gewoon overheen.

Zelf dragen we ook nog een steentje bij aan de hoge verwachtingen die we aan ons leven meegeven. Want een leven zonder #goals die aansluiten op jouw passies en ambities vinden we maar saai. Wie geen dromen heeft om een jaar op Bali te wonen is maar raar. Waardoor een weekendje fietsen op de Veluwe oninteressant is. Behalve als je daar gaat wielrennen en alle records van je Strava vrienden verbreekt natuurlijk… 

Laten we eerlijk zijn

Echter vergeten we vaak bij deze verwachtingen eerlijk te zijn tegenover onszelf. Hebben we wel echt de capaciteiten om de ambities die we najagen te realiseren? Ja we zijn uniek en hebben onze eigen talenten en kwaliteiten. Maar dat betekent niet dat we zomaar alles kunnen. Verandering gaat langzaam. En om een talent te ontwikkelen tot een niveau dat jij hem in kunt zetten om erin uit te blinken op je werk, ben je jaren verder. 

We worden gebombardeerd met inspirerende quotes als “Your limitation—it’s only your imagination”,“Dream bigger” of “Wake up with determination. Go to bed with satisfaction”. Hierdoor krijg je het gevoel dat alles mogelijk is, en dat als jij die knop omzet alles binnen handbereik is. Ze werken alleen vaak averechts doordat ze je het gevoel geven dat als je niet je #goals bereikt, dit komt doordat jij je hebt laten lijden door je eigen beperkingen. Jouw beperkingen die jouw verantwoordelijkheid zijn om deze te “fixen”. Best wel hoge druk die je jezelf daarmee oplegt. 

Maar wees nou eens eerlijk naar jezelf. Kijk naar de acties die je tot nu toe hebt uitgevoerd. Die vertellen je veel meer dan de doelen die je voor ogen hebt. Wat valt nu al binnen jouw capaciteiten, zonder uit te gaan van de persoon die je wilt zijn. 

Pleidooi voor een middelmatig leven

Dat betekent wellicht dat je niet in je Pinterest-waardige droomhuis woont, of als digital nomad je werk doet vanaf de hagel witte stranden van Thailand. Dat betekent wellicht dat je een middelmatig salaris ontvangt, een baan hebt waarvan je denkt dat er misschien iets beters bij je past, een relatie hebt die soms moeizaam verloopt, en geen motivatie hebt om voor die triatlon te trainen. 

Dat is hoe het nu is, en dat is ok. Want die vicieuze cirkel stopt niet op het moment dat je met een cocktail in je hand op een hangmat in Bali hangt. Die vicieuze cirkel stopt op het moment dat jij tevreden bent met wat je hebt, en wie jij op dat moment bent. Streven naar ontwikkeling is niks meer dan jouw ontevredenheid in stand houden. Dus laat dit een les zijn voor mijzelf en deze periode gebruiken voor stilstaan. Stilstaan en genieten van het gebrek aan ontwikkeling, maar een de overvloed van veranderingen.

Gerelateerde Berichten

  • Ideale dag
    Mijn ideale dag: leven met je behoeftes mee
  • driving-car
    Hoe krijg ik de regie over mijn eigen leven terug?
  • Dankbaarheid mindfullness
    Je leven is eigenlijk al best leuk
  • Halloumi en bietensalade

Vorig artikel

Sobanoedelsalade met tempé

Volgend artikel

Voedingsdagboek Augustus | Deel 2

Nieuwste berichten

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Vegan moussaka

Vegan moussaka

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

GezondheidGezondheid

Over mij

profielfoto

Janne van der Zalm

Hoi! Op mijn blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een bewuster leven, waarin we meer vertrouwen op onze intuïtie en durven los te komen van de gebaande paden.

Een zoektocht waarin gezondheid een belangrijke rol speelt. Door aandacht te besteden aan rust, beweging en voeding. Met name voeding, omdat ik er veel vreugde uit haal voedzame maaltijden te creëren en met jullie te delen! Dat betekent niet alleen maar salades en goijbessen hoor, it’s all about the balance ;).

Meest gelezen

  • Havermoutrepen met pindakaas en chocola Havermoutrepen met pindakaas en chocola
  • Overnight oats mango kokos Overnight oats – Mango kokos
  • Gezonde glutenvrije citroen maanzaad cake Maanzaad citroencake

Volg mij op instagram

at__jennys

at__jennys
Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze wil je maken, believe me. Recept staat op www.jennyscloset.nl (link in bio). Hoop dat jullie er net zo van kunnen genieten als ik! ❤️
.
.
#healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthysnacks #snacktime #snackideas #carrotcake #carrot #cakerecipe #glutenfree #glutenvrij #glutenfreerecipes #glutenvrijgenieten
Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker di Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker dit 😍. Echt comfort food, maar zeker niet ongezond. Recept staat op jennyscloset.nl. Benieuwd of jullie het een keer gaan maken!
.
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #recepten #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #dinnerideas #dinner #dinnerrecipes #vegetarian #vegetarisch
We gaan door met winterse salades! Dit keer met ee We gaan door met winterse salades! Dit keer met een zoete twist door kaneel en sinaasappel toe te voegen 🍊🍊.
.
Ingrediënten:
* geroosterde groenten (pompoen, spruitjes, paprika, rode ui)
* quinoa
* kikkererwten
* olijven
* sinaasappel
* zonnebloempitten

Op smaak brengen met:
* sap van een sinaasappel
* snufje kaneel
* knoflook
* muhammara 
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #vega #vegatarisch #vegatarianrecipes #healthylifestyle #healthyfood #healthy #lunch #lunchtime #lunchideas
YES! Weer een recept online :). De winterse boeren YES! Weer een recept online :). De winterse boerenkoolsalade die ik van de week al beloofde uit te werken. Met pompoen uit de oven, feta en pecannoten.  Laat je mij weten als je hem gaat maken? 🍔
.
Recept staat op: www.jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#vegetarian #vegatarisch #vegatarianfood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #lunch #lunchtime #lunchideas #glutenvrijelunch #glutenvrij #glutenfree
SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favo SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favoriete bananenbrood variant. Met koffie en chocola! Recept staat op jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#snacktime #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthysnacks #healthysnack #bananenbrood #bananabread #banaan #vegetarischerecepten #snackideas
ℂ𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕕𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕘𝕠 𝕜𝕠𝕜𝕠𝕤 𝕙𝕒𝕧𝕖𝕣𝕞𝕠𝕦𝕥 ♡ (link in bio)

Zo, eindelijk weer een recept om met jullie te delen! Veel experimenteren in de keuken is toch lastig met een kleine. Maar voor een goed ontbijt maak ik wel tijd. Want een cranky moeder heeft niemand iets aan. 

Wie wordt er nog meer zo blij van een lekker ontbijt? 🙋🏼‍♀️

#oats #oatsforbreakfast #oatmeal #oatmealbowl #oatmealrecipe #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #vegan #veganfood #vegetarian #veganrecipes #vegetarisch
Arba WordPress thema door XstreamThemes.