Logo Jenny's Closet

  • Recepten
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Voedingsdagboeken
  • Favorieten
  • Winkelwagen
  • Cursussen
✕

Persoonlijke ontwikkeling

Laat angst je er niet van weerhouden grootse dingen te creëren

mei 11, 2020

Laat angst je er niet van weerhouden grootse dingen te creëren

Soms heb je van die inzichten die je echt tot de core raken. Ze zijn vaak moeilijk onder woorden te brengen, maar je weet dat het van belang is voor jou en dat je de aankomende tijd meer lagen van dit inzicht gaat verhullen. Inzichten zijn vaak een gevoel. Als ik deze moet verwoorden raak ik vaak ook gefrustreerd: “Ja eeh, snap je?” Ik vergeet ze vaak ook weer, maar dat betekent niet dat je ze niet meer toepast. Het is een onbewuste les die je inzet op momenten dat je keuzes moet maken. Dan zit hij ergens diep in je onbewuste en fluistert je wat te doen, evenals de andere inzichten die je ooit hebt opgedaan. 

Vandaag had ik er weer een. Eentje waarvan je meteen aanvoelt dat het je leven een klein beetje zal veranderen. Dat klinkt iets wat melodramatisch niet? Maar dat is ook het doel van de inzichten die je opdoet. Waarvan de een meer impact zal hebben dan de ander. De reden dat ik denk dat deze impact zal hebben, is omdat het iets is wat mij al lang onbewust, en soms bewust, bezighoudt, maar nog geen antwoord op had en het voelt als een opluchting dat ik nu weet waar ik aan kan werken.

Opeens viel het kwartje. Of opeens.. Ik kwam er niet zelf op eigenlijk. Dat is ook vaak het geval met inzichten. Eigenlijk kom je continue hints en antwoorden tegen, maar ze komen pas binnen op het moment dat je ernaar op zoek bent. Daarom kan je 100x dezelfde boodschap horen, deze hoor je pas echt als je er voor open staat.

Big Magic

Anyhoe, ik was een paar bladzijdes aan het lezen uit het boek “Big Magic” van Elizabeth Gilbert. Een boek dat gaat over hoe je een creatief leven kunt leiden. En dat wanneer je je laat leiden door je angsten je je creativiteit onderdrukt. Gevolg hiervan is dat je leven saai en eentonig aanvoelt. Daar trof ze een gevoelige snaar bij mij. Dat is precies hoe ik mij eigenlijk al velen jaren voel. Het voelt alsof ik niet mijn potentie bereik, waardoor het leven aanvoelt als “prima”. Er gebeuren wel dingen in, en er zijn ook zeker pieken, maar ze raken nog niet die diepte waarvan ik weet dat hij wel bestaat. 

Door de voorbeelden die ze in haar boek omschrijft, besefte ik mij ook ineens hoe angstig ik mij al heel mijn leven heb opgesteld. Ik ben voor zo veel dingen bang, als kind al. Ik vond het eng om de telefoon op te nemen, ik vond het eng om naar school te gaan, ik vond het eng om bij een vriendinnetje te blijven slapen, ik vond het eng als we op klassenreisje gingen, ik was bang voor de overblijfjuffen, voor de badmeester, voor de nieuwe buren. Alles wat onbekend was vond ik eng, en het liefst bleef ik thuis lekker veilig bij mijn moeder. 

Naar mate ik ouder werd, heb ik veel van die angsten onder ogen moeten komen, puur omdat je er niet onderuit kwam. Ik kon moeilijk nooit de telefoon opnemen, of niet naar school gaan. En hoe vaker je die dingen deed, hoe minder eng ze werden. Maar toen ik eenmaal begon met werken kwamen er een rits met nieuwe angsten bij en begon ik mij weer steeds meer terug te trekken. Ik kreeg een relatie die veilig aanvoelde en creëerde een omgeving waar ik mij graag terugtrok. Werken moest ik nog steeds, maar had hier wel heel veel weerstand tegen omdat ik elke keer weer met mijn angsten onder ogen moest komen. 

Rijk leven door creativiteit

Omdat die weerstand tegen werk al zo veel headspace opnam, bestond het leven wat ik daarnaast had steeds meer om het ontwijken van die angsten. Hierdoor heb ik voor mijn gevoel zo veel creativiteit onderdrukt, waardoor ik me vaak gefrustreerd voelde en dus erg het gevoel had dat mijn leven saai was. Ik weet nog goed dat ik een tijdje geleden met mijn moeder was lunchen. We zaten bij het restaurant Ron Gastrobar op het Rokin. Het restaurant was prachtig ingericht, en waar de meeste mensen zich hierdoor geïnspireerd zouden voelen, voelde ik me alleen maar gefrustreerd. Ik zag allemaal moois, maar wist me er geen raad mee. Anderen wisten iets te creëren wat inspiratie gaf en ik was er denk dat ik vooral jaloers. Zo veel moois op de wereld, maar wat is mijn bijdrage, terwijl ik wel de drang voelde om ook dingen te creëren. Maar waarom deed ik dat dan niet? Waardoor de creaties van anderen mij alleen maar frustreerde. 

Inzichten zijn vaak cliches, en als je ze uitspreekt klinken ze van zo vanzelfsprekend, dat het vaak overkomt als: “Duh, waarom besef je je dat nu pas”. Dat is alleen maar goed, dan weet je ook dat ze makkelijk te implementeren zijn. Mijn inzicht van vandaag is dus dat je jezelf van een rijk en inspiratievol leven ontneemt als je je laat leiden door angsten. Gilbert zegt in haar boek terecht dat dat niet betekent dat je je angsten moet onderdrukken, maar dat je je er niet door moet laten leiden. Jij en je creativiteit zijn degenen die de keuzes maken, maar je wordt wel vergezeld door angst in dit proces, en dat is ok. Angst is een teken van dat je leeft en dat iets doet wat waarde heeft voor jou.

Conclusie

Dus wat betekent dit voor mij? Dat is natuurlijk de volgende fase, en dat zal niet meteen van een leien dakje gaan. Belangrijk is vooral dat ik me besef dat creativiteit belangrijk is en dat ik mij niet wil schuilen achter excuses als ik merk dat ik een kans hierop aan het ontwijken ben. Daarnaast heb ik creativiteit nog heel erg gekoppeld aan geld verdienen: er moet meteen een business model achter zitten, anders heeft het geen nut. Maar dat is natuurlijk de grootste onzin besef ik me. Het doel is creëren. Geld staat hier los van. Dus laat ik vooral elke dag mij bezighouden met creëren, omdat ik hier uiteindelijk mijzelf en de wereld het meeste plezier mee doe.  

Gerelateerde Berichten

  • Wat wil je nou eigenlijk? 3 tips om aan te geven wat je wilt!
    Wat wil je nou eigenlijk? 3 tips om aan te geven wat je wilt!
  • Tips: Is geluk te koop? - De levenscode - Notenpasta
    3x Favoriet | Juni
  • Mijn relatie met eten verbeteren | Deel 1

Vorig artikel

Voedingsdagboek April | Deel 2

Volgend artikel

Van de baas zijn tijd, naar jouw tijd
Werk

Nieuwste berichten

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Vegan moussaka

Vegan moussaka

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

GezondheidGezondheid

Over mij

profielfoto

Janne van der Zalm

Hoi! Op mijn blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een bewuster leven, waarin we meer vertrouwen op onze intuïtie en durven los te komen van de gebaande paden.

Een zoektocht waarin gezondheid een belangrijke rol speelt. Door aandacht te besteden aan rust, beweging en voeding. Met name voeding, omdat ik er veel vreugde uit haal voedzame maaltijden te creëren en met jullie te delen! Dat betekent niet alleen maar salades en goijbessen hoor, it’s all about the balance ;).

Meest gelezen

  • Havermoutrepen met pindakaas en chocola Havermoutrepen met pindakaas en chocola
  • Overnight oats mango kokos Overnight oats – Mango kokos
  • Gezonde glutenvrije citroen maanzaad cake Maanzaad citroencake

Volg mij op instagram

at__jennys

at__jennys
Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze wil je maken, believe me. Recept staat op www.jennyscloset.nl (link in bio). Hoop dat jullie er net zo van kunnen genieten als ik! ❤️
.
.
#healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthysnacks #snacktime #snackideas #carrotcake #carrot #cakerecipe #glutenfree #glutenvrij #glutenfreerecipes #glutenvrijgenieten
Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker di Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker dit 😍. Echt comfort food, maar zeker niet ongezond. Recept staat op jennyscloset.nl. Benieuwd of jullie het een keer gaan maken!
.
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #recepten #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #dinnerideas #dinner #dinnerrecipes #vegetarian #vegetarisch
We gaan door met winterse salades! Dit keer met ee We gaan door met winterse salades! Dit keer met een zoete twist door kaneel en sinaasappel toe te voegen 🍊🍊.
.
Ingrediënten:
* geroosterde groenten (pompoen, spruitjes, paprika, rode ui)
* quinoa
* kikkererwten
* olijven
* sinaasappel
* zonnebloempitten

Op smaak brengen met:
* sap van een sinaasappel
* snufje kaneel
* knoflook
* muhammara 
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #vega #vegatarisch #vegatarianrecipes #healthylifestyle #healthyfood #healthy #lunch #lunchtime #lunchideas
YES! Weer een recept online :). De winterse boeren YES! Weer een recept online :). De winterse boerenkoolsalade die ik van de week al beloofde uit te werken. Met pompoen uit de oven, feta en pecannoten.  Laat je mij weten als je hem gaat maken? 🍔
.
Recept staat op: www.jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#vegetarian #vegatarisch #vegatarianfood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #lunch #lunchtime #lunchideas #glutenvrijelunch #glutenvrij #glutenfree
SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favo SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favoriete bananenbrood variant. Met koffie en chocola! Recept staat op jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#snacktime #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthysnacks #healthysnack #bananenbrood #bananabread #banaan #vegetarischerecepten #snackideas
ℂ𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕕𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕘𝕠 𝕜𝕠𝕜𝕠𝕤 𝕙𝕒𝕧𝕖𝕣𝕞𝕠𝕦𝕥 ♡ (link in bio)

Zo, eindelijk weer een recept om met jullie te delen! Veel experimenteren in de keuken is toch lastig met een kleine. Maar voor een goed ontbijt maak ik wel tijd. Want een cranky moeder heeft niemand iets aan. 

Wie wordt er nog meer zo blij van een lekker ontbijt? 🙋🏼‍♀️

#oats #oatsforbreakfast #oatmeal #oatmealbowl #oatmealrecipe #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #vegan #veganfood #vegetarian #veganrecipes #vegetarisch
Arba WordPress thema door XstreamThemes.