Logo Jenny's Closet

  • Recepten
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Voedingsdagboeken
  • Favorieten
  • Winkelwagen
  • Cursussen
✕

Recepten

Suikervrij bananenbrood met chocola en koffie

december 23, 2020

Suikervrij bananenbrood met chocola en koffie

Bananenbrood. Een classic, die door iedere foodie al wel 100x gemaakt is. Origineel is het dus inmiddels al lang niet meer. Waarschijnlijk is deze snack zo populair doordat het zo verrekte makkelijk is om te maken, en iedereen wel eens met rijpe bananen zit waar je wat mee moet. Plus, semi verantwoord tussendoortje is altijd fijn om in huis te hebben!

Daarom toch ook tijd om mijn favoriete variant met jullie delen. De basis is voor mij altijd hetzelfde: havermout, bananen, dadels en ei. Maar zo nu en dan varieer ik met wat verschillende smaken. Zo voeg ik vaak speculaaskruiden toe, voor een herfstachtig thema. Maar momenteel is deze favoriet: koffiesmaak en chocola. Waarschijnlijk ben ik zo’n fan, omdat de ingrediënten verdacht veel lijken op mijn favoriete ontbijt:

Banaan, chocola en espresso havermout

Ik zal jullie niet langer in spanning houden…

Wat heb je nodig?

  • 3 (overrijpe) bananen
  • 2 eieren
  • 5 dadels
  • 120 gr havermout
  • 80 gr amandelmeel
  • 3 el pindakaas
  • 1 shotje espresso
  • 1 reep pure chocola, ten minste 70% (liefst deze, want die heeft koffiesmaak! Misschien dat mokka boontjes ook werken..)
  • 8 gr bakpoeder
  • Snufje zout

Hoe maak je het?

  1. Verwarm je oven voor op 180 graden.
  2. Breek de pure chocola in blokjes en hak fijn in een keukenmachine. Niet te fijn, het is lekker als je nog wat grotere stukken hebt door je bananenbrood.
  3. Haal uit de chocola uit de keukenmachine en zet even opzij.
  4. Doe de overige ingrediënten, behalve het bakpoeder en de espresso in de keukenmachine. En mengen maar!
  5. Als je alles hebt gemengd tot een egaal mengsel voeg je de fijn gehakte chocola, espresso en bakpoeder toe. Deze roer je er doorheen met een lepel.
  6. Vet een bakblik in, of bedek deze met aluminium. Voeg het mengsel hier aan toe en zet in de oven voor ongeveer 50 min.
  7. Kleurt de bovenkant mooi goudbruin, dan is hij klaar om eruit te halen!
  8. Netjes even af laten koelen voordat je het aluminium verwijderd. Deze variant is vrij “nattig”, dus het klopt als hij wat plakkerig is!

Gerelateerde Berichten

  • Havermoutrepen met pindakaas en chocola
    Havermoutrepen met pindakaas en chocola
  • Havermout banaan chocola en espresso
    Banaan, chocola en espresso havermout
  • Halloumi en bietensalade
  • Vegan gevulde aubergines
    Gevulde aubergines

Vorig artikel

De eerste weken als kersverse moeder

Volgend artikel

Boerenkoolsalade met pompoen, feta en pecannoten
GlutenvrijMakkelijkSnackVegetarisch

Nieuwste berichten

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wat is waarheid? – Een bescheiden opstelling tegenover elkaars perceptie

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Wortelcake | Glutenvrij, zonder toegevoegde suikers

Vegan moussaka

Vegan moussaka

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

GezondheidGezondheid

Over mij

profielfoto

Janne van der Zalm

Hoi! Op mijn blog neem ik je mee in mijn zoektocht naar een bewuster leven, waarin we meer vertrouwen op onze intuïtie en durven los te komen van de gebaande paden.

Een zoektocht waarin gezondheid een belangrijke rol speelt. Door aandacht te besteden aan rust, beweging en voeding. Met name voeding, omdat ik er veel vreugde uit haal voedzame maaltijden te creëren en met jullie te delen! Dat betekent niet alleen maar salades en goijbessen hoor, it’s all about the balance ;).

Meest gelezen

  • Havermoutrepen met pindakaas en chocola Havermoutrepen met pindakaas en chocola
  • Overnight oats mango kokos Overnight oats – Mango kokos
  • Gezonde glutenvrije citroen maanzaad cake Maanzaad citroencake

Volg mij op instagram

at__jennys

at__jennys
Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze Gezond snacken met deze heerlijk WORTELCAKE! Deze wil je maken, believe me. Recept staat op www.jennyscloset.nl (link in bio). Hoop dat jullie er net zo van kunnen genieten als ik! ❤️
.
.
#healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthysnacks #snacktime #snackideas #carrotcake #carrot #cakerecipe #glutenfree #glutenvrij #glutenfreerecipes #glutenvrijgenieten
Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker di Vegan moussaka met cashewnotensaus! Zooo lekker dit 😍. Echt comfort food, maar zeker niet ongezond. Recept staat op jennyscloset.nl. Benieuwd of jullie het een keer gaan maken!
.
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #recepten #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #dinnerideas #dinner #dinnerrecipes #vegetarian #vegetarisch
We gaan door met winterse salades! Dit keer met ee We gaan door met winterse salades! Dit keer met een zoete twist door kaneel en sinaasappel toe te voegen 🍊🍊.
.
Ingrediënten:
* geroosterde groenten (pompoen, spruitjes, paprika, rode ui)
* quinoa
* kikkererwten
* olijven
* sinaasappel
* zonnebloempitten

Op smaak brengen met:
* sap van een sinaasappel
* snufje kaneel
* knoflook
* muhammara 
.
.
#vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecepten #vega #vegatarisch #vegatarianrecipes #healthylifestyle #healthyfood #healthy #lunch #lunchtime #lunchideas
YES! Weer een recept online :). De winterse boeren YES! Weer een recept online :). De winterse boerenkoolsalade die ik van de week al beloofde uit te werken. Met pompoen uit de oven, feta en pecannoten.  Laat je mij weten als je hem gaat maken? 🍔
.
Recept staat op: www.jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#vegetarian #vegatarisch #vegatarianfood #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #lunch #lunchtime #lunchideas #glutenvrijelunch #glutenvrij #glutenfree
SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favo SNACK TIME! Als beloofd: het recept voor mijn favoriete bananenbrood variant. Met koffie en chocola! Recept staat op jennyscloset.nl (link in bio)
.
.
.
#snacktime #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthysnacks #healthysnack #bananenbrood #bananabread #banaan #vegetarischerecepten #snackideas
ℂ𝕙𝕠𝕔𝕠𝕝𝕒𝕕𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕘𝕠 𝕜𝕠𝕜𝕠𝕤 𝕙𝕒𝕧𝕖𝕣𝕞𝕠𝕦𝕥 ♡ (link in bio)

Zo, eindelijk weer een recept om met jullie te delen! Veel experimenteren in de keuken is toch lastig met een kleine. Maar voor een goed ontbijt maak ik wel tijd. Want een cranky moeder heeft niemand iets aan. 

Wie wordt er nog meer zo blij van een lekker ontbijt? 🙋🏼‍♀️

#oats #oatsforbreakfast #oatmeal #oatmealbowl #oatmealrecipe #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyrecipes #vegan #veganfood #vegetarian #veganrecipes #vegetarisch
Arba WordPress thema door XstreamThemes.